Weekend en Baie de Somme à la découverte du Yoga Vinyasa.

Du 10 au 12 septembre, rendez-vous en Baie de Somme pour partir à la découverte du Yoga Vinyasa (dynamique) et de la lithothérapie !

Nous profiterons de ce petit weekend pour redécouvrir l’élégance et la force de notre corps à travers la pratique du yoga dynamique.

Nous nous préparerons à l’énergie de l’automne et renforcerons notre confiance en soi et notre ancrage afin de faire face à la nouvelle année scolaire et partir plein d’énergie pour atteindre nos bonnes résolutions de la Rentrée.

Une séance d’introduction à la lithothérapie sera proposée pour celles qui souhaitent s’initier à l’influence des pierres sur les chakras.

TARIF EARLY BIRD jusqu’au 31 juillet – À partir de 445€.

Détails prix et réservation*

*Indiquer que vous venez du site Hortiyogi.com

Niveau de pratique
Débutant / Intermédiaire

Styles de Yoga
Vinyasa

Planning

Vendredi 10 septembre
18h30 – 20h : cercle d’ouverture et yoga doux
20h : dîner

Samedi 11 septembre
9h-10h : yoga Vinyasa
10h-10h45 : Brunch
Temps libre : lecture, promenade, détente, visite de la baie, etc
17h30-19h : yoga doux
19h30 : dîner
21h-22h : introduction aux chakras et à la lithothérapie.

Dimanche 12 septembre
9h-10h : yoga Vinyasa
10h-10h45 : Brunch
11h- 12h : Atelier cuisine crue – chocolat
Temps libre : lecture, promenade, détente,..
15h-16h : yoga doux et cercle de fermeture

Réserver la retraite*

*Indiquer que vous venez du site Hortiyogi.com

Cuisine par Les Petites Pâtisseries Raw & Vegan

La cuisine savoureuse, étonnante, détox et vegan sera préparée par Violaine de @lespetitespatisseriesrawvegan

Glutenfree

Sans sucres raffinés

Bio

L’hébergement – la Grange Yoga de Baie de Somme

Qui n’a jamais rêvé de se ressourcer en pleine nature, de s’évader au cœur de paysages exceptionnels.

C’est dans l’environnement exceptionnel de la Baie de Somme, à 2h de Paris et de Lille, à 3h de Bruxelles et à 10 minutes de la mer, que la Grange Yoga de la Baie nous accueille.